- Préparation 5 minutes
- Total 5 minutes
- Portion(s) 2 portions
- Crédits : watermelon.org
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Note(s) de l'auteur :
Basé sur 2 portions au yogourt grec 0 % MG.
Par portion de 1/4 de tasse (310 ml) : 162 calories, 0,9 g lipides, 0 g gras saturés, 0 g gras trans, 4 mg cholestérol, 84 mg sodium, 33,3 g glucides, 3,7 g fibres, 20,2 g sucre, 9 g protéines
