Recette de smoothie au tofu et aux fruits Smoothie au tofu et aux fruits

    Photographe : Tango Photographie

Le soya n’aura jamais été si facile à apprécier que combiné ici à du lait et à des fruits vibrants de couleurs et de saveurs.

  • Préparation 10 minutes
  • Portion(s) 2 portions

Ingrédients

Préparation

1. Liquéfier tous les ingrédients au mélangeur.

Donne 2 portions d'environ 1 t (250 ml).

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 2 g
  • Protéines 8 g
  • Calories 125
  • Total gras 4 g
  • Total glucides 15 g
Partage X
Boissons

Smoothie au tofu et aux fruits

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